Maud RAZAT
Hatha yoga, Vinyasa
Précepte immuable de son enseignement, Maud s’appuie sur la parole et la pédagogie pour permettre une meilleure acceptation et une meilleure compréhension de soi. Dans son cheminement de vie comme dans sa pratique, elle aide à s’écouter mieux et davantage pour réaliser les gestes les plus justes pour le corps.
Au croisement du Hatha Yoga et du Vinyasa, elle s’adapte à tous les niveaux en permettant à chacun(e) de construire ou reconstruire sa force profonde, d’améliorer son équilibre et sa souplesse.
Entre ajustements personnalisés et moments suspendus dédiés à la bienveillance, à la gratitude envers soi-même, les cours de Maud sont un havre d’écoute, de douceur et de paix.
« Être à l’écoute de son corps et pratiquer le Yoga tout en douceur. »