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Excellence et pureté! Les professeurs, issus de la formation de l’école propre au studio, vous guident dans les postures et la respiration à l’essentiel du yoga ashtanga, une pratique spirituelle développée par Sri K Pattabhi Jois, apporté à Paris par Caroline Boulinguez, fondateur du studio.
Le sérieux et la simplicité du studio permettent de développer et approfondir sa pratique sans obstacle.

Bon cours on apprécie l’ambiance

Un cours d’une très bonne qualité !
Ok, j’avoue, je suis plutôt rookie qu’assidu, donc, un peu déboussolé par le niveau puisque je m’étais trompé de groupe ! #boulet
Mais l’intervenante, même dans un groupe de niveau élevé et homogène a su me donner des astuces pour que j’y trouve mon compte malgré un manque de souplesse.
Bref, bonne ambiance, tout le monde à l’unisson, bien concentré, les 1H30 sont finalement passées très vite !
A tester, au moins une fois, pour y revenir ! Moi, j’y retourne next week, mais à mon niveau de débutant cette fois.