[AVRIL 2025] 50H L’Art de l’Ajustement en Normandie

50H L’Art de l’Ajustement avec Caroline Boulinguez & Kuramitsu Yoshiaki

Du dimanche 20 au samedi 26 avril 2025

50H d’immersion sur le sens de prédilection de l’Ashtanga : le toucher.

Comprendre et apprendre comment mobiliser le corps par le toucher, conscience de la géométrie du corps vers l’auto-ajustement, et l’enseignement par les ajustements

Avec plus de 40 ans d’expérience dans la pratique et l’enseignement de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, Caroline Boulinguez est considérée comme une figure de référence dans ce domaine. Les connaissances de Kuramitsu Yoshiaki, grand enseignant de Yoga, en arts martiaux, en thaï massage et en shiatsu leur permettent de délivrer ensemble une formation unique, fruit d’une grande expérience et de nombreuses années d’études et d’enseignement.

Au programme

7h30 : Pratique individuelle de la Mysore
11h – 13 h : Les ajustements par famille
15 h – 16 h15 : Pranayama, scan corporel, techniques de relaxation pour préparer le système nerveux
16h30 – 19h30 :
– Selon les jours : Massage thaï ou Connaître les points d’acupression
– Atelier ajustement pour mettre en pratique les connaissances acquises dans la journée

LE LIEU
A 2 heures de Paris dans les environs de Bagnoles de l’Orne, à Lignieres Orgeres, l’ancienne école aménagée du début du XXème siècle offrant tout son charme et ses commodités nous accueillera pour le week-end.
Pour y aller : depuis la Gare Montparnasse, arrêt Surdon.
Un petit bus nous y attend pour nous amener au lieu du stage.

LES DATES
Arrivée pour les internes le dimanche 20 avril 2025 à partir de 17h.
Début du stage le lundi 21 avril à 7h. Fin du stage le samedi 26 avril à 11h.

TARIFS
Coût pédagogique 50H aboutissant à certification : 980€
Early Bird jusqu’au 1er mars : 850€
Tarifs hébergement en pension complète : 550€ en dortoir / 610€ en chambre double partagée

Formation & post-formation certifiée QUALIOPI éligible au financement par beaucoup d’OPCO (AFDAS, UNIFORMATION, FIFPL), FAFCEA / AGEFICE/FIF-PL, FNE-FORMATION.

RENSEIGNEMENTS / INFOS : Consultez la page de la formation

caroline.boulinguez@samasthitistudio.net

FORMULAIRE DE PRE-INSCRIPTION : https://forms.gle/vzXqa1U9CunA4g3Z7